Koers 1.12 Oostrozebeke

17 June 2018

Vandaag eens geen loop of zwemtrainingen voor de koers om de week af te sluiten. Een mooie omloop in Oostrozebeke en ik keek er wel naar uit om eens met vrij frisse benen te kunnen starten. De tempo-duurloop van gisteren was heel goed verteerd en ik had direct heel goede benen. Ik kon zelfs enkele keren aanvallen, maar helaas werd het allemaal niks.

Koers 1.12 Geluwe

15 June 2018

Vrijdagavond stond de 3de koers op 3 dagen op het programma. Ik ben een kleine stage aan het doen, want het was ook al mijn 3de training van deze dag.

De benen voelden voor de start heel slecht aan, en de koers in Geluwe is meestal geen cadeau. Open wegen en nog wat op en af. Maar ik had geluk, diegenen die wilden koers maken wat minder, maar de wind zat goed. Op de driehoek zat de wind 2 keer schuin tegen en op de afdaling op de Ieperse weg recht in de rug. Beter kon niet zijn, en alhoewel we weer 44km/u haalden kwam er nooit afscheuring.

Koers 1.12 Oudenburg

14 June 2018

60 renners voor 40 prijsjes in Oudenburg. Ik had al wat betere benen dan gisteren in De Haan en dat was ook nodig. Constant zijwind op de kleine weggetjes door de polders rond Oudenburg.

Direct oorlog dus, en tegen halfweg zaten al maar een dikke 40 renners meer in koers, waarvan er 14 voorop waren. Ik had alle moeite om te overleven. Om voorin mee te draaien in de kleine waaier, was ik duidelijk niet sterk genoeg. Tot ergernis van de andere renners en achteraan was het constant afzien op den boord.

criterium De Haan

13 June 2018

Ik kon helaas na Wakken niet langer profiteren van de benen die eindelijk goed waren. Ik had een werktrip naar Zuid - Korea, waardoor ik helaas een 9-tal dagen de fiets en de zwembroek aan de kant moest leggen.

Ik stelde het daar heel goed, maar fysiek kreeg ik nogmaals een dreun, want zo'n reis is echt niet te onderschatten. Gelukkig kon ik daar wel dagelijks de loopschoenen aanbinden om te gaan lopen.

Koers 1.12 Wakken

29 May 2018

Na 2 weken als een zombie, voelde ik mij zondag op training plotseling superman. De wielertoeristen van de Mandelfietsers zullen het geweten hebben. Ik sprong bijna uit mijn vel van energie. Die supercompensatie na de LCMT komt er dan toch uiteindelijk. Dit was ineens het sein om te gaan koersen in Wakken gisteren.

46 man aan de start voor een hele snelle omloop. Warm weer, weinig wind en af en toe wat regendruppels op het gezicht om af te koelen maar nooit een nat wegdek. Ideaal dus.

Pages