Sandman Inferno Crossduathlon Westende

19 February 2017

5km lopen - 40km MTB - 10km lopen

Zondag stond de Sandman Inferno Crossduathlon op het programma in Westende. Ik ben momenteel absoluut niet voldoende in vorm om goed te zijn in dergelijk zware wedstrijd, waarin we moesten starten met 2 rondjes lopen over strand en duinen - 2 ronden van 20km MTB, waarvan 10km op het strand, maar ook 10km prachtige single tracks om daarna nog eens af te sluiten met 4 rondjes of 10km lopen. Dit zou tesamen al snel een inspanning van 3u inhouden.

Corporate beachrace Bredene

05 February 2017

De dag na Westrozebeke stond ik aan de start van de beachrace in Bredene. Geen gewone race, maar een teamrace. Men kon met 6 renners starten, maar de eindtijd van de 4de telde. Een leuke teamformule, die wel redelijk wat strategie en teamplay vergt. Het is niet zo simpel om in die massa met de vele hindernissen elkaar te blijven terug vinden.

Crossduathlon Westrozebeke

04 February 2017

Onverwachts al een topuitslag.

De crossduathlon in Westrozebeke was een wedstrijd waarvan ik zo'n spijt had, dat die zo kort na mijn rustperiode viel. Ik wist dat deze typische West-Vlaamse omloop mij zeker zou liggen en het is natuurlijk leuk om in eigen regio goed te kunnen uitpakken. Omdat ik deze periode vooral basistrainingen moet afwerken had ik dus zeker ook niet afgebouwd naar deze wedstrijd. Vrijdag had ik nog goed getraind en ook op zaterdagmorgen had ik er al een goede zwemtraining opzitten.

Crosstriathlon Lievin

29 January 2017

We zijn weer goed begonnen

Jaarlijks trek ik begin januari naar de crosstriathlon in het Noord-Franse Avion. Omdat dit nu te dicht volgde op Kasterlee moest ik deze laten schieten, maar het was nu eens de moment om enkele weken later in de buurstad Lievin te gaan proeven van hun crosstriathlon. In Lievin organiseren ze nu op de site van de wereldbeker cyclocross al een 4-tal keer en ik hoorde er al veel goeds van, vooral van het parcour. Na 5 weken van veel te veel rust, naar mijn gedacht, deed het deugd om nog eens de adrenaline van de competitie door mij te voelen vloeien.

LRC cross Oedelem

28 January 2017

Na Kasterlee heb ik 2 weken rust genomen om dan geleidelijk terug wat te beginnen trainen. Alles rustig en mezelf eens de kans geven om wat basis te leggen. Maar eigenlijk is door allerlei omstandigheden die heropbouw veel rustiger verlopen dan gepland. Slecht weer, lichamelijke kwaaltjes, kortom ik geraakte niet uit slaapmodus.

Ik trok dus met lichte tegenzin naar de LRC cyclocross in Oedelem om de sponsors te plezieren. Cyclocross is niet echt mijn ding en de conditie was slecht, het leek een baaldag te worden.

Pages